Koçun yetkinliklerinin mindfulness tutumları ve pratikleri ile güçlenmesini hedefleyen, danışanına özfarkındalık,  ve mindfulness pratiklerinin öğretileceği aynı zamanda seanslarda uygulanabilecek bir koçluk programıdır.

Mindfulness ve Koçluk, son yıllarda paralel olarak gelişen, birbiri ile içsel bağlantıları olan iki önemli ve ilgi gören disiplinlerdir. Giderek daha fazla koç, hem kendi kişisel gelişimleri için bir teknik hem de danışanlarına sunacak bir araç olarak Mindfulness uygulamasıyla ilgileniyor. Bu eğitim ile amacımız, Mindfulness uygulamasının koçun alanında sahip olabileceği güçlü farkındalık araçlarını seansa eklemek ve koçun kişisel performansını en yükseğe çıkarmaktır.

Mindfulness,  Koçluğu karakterize eden varlık ve farkındalık becerilerini pratik bir şekilde geliştirmeye yardımcı olur. Bu şekilde Mindfulness, Koçluk ilişkisini güçlendirmeye, koç ve koçluk alan arasındaki anlamlı hissedebileceği, kendi kaynaklarıyla bağlantı kurabileceği ve potansiyelini geliştirmesine izin veren değişiklikleri üretmesine katkıda bulunur.

Bu şekilde Mindfulness, koçların hem kendi gelişimine hem de danışanına öz farkındalık geliştirmesine daha fazla katkıda bulunur.

Mindfulness günümüz popülasyonda zihinsel, duygusal, fiziksel ve sosyal düzeyde sağlığı ve refahı teşvik etmek için etkili bir müdahale oluşturduğunu göstermektedir Uygulamasıyla ilişkili başlıca faydalar arasında duygusal düzenleme kapasitesinde artış, dikkat ve konsantrasyon kapasitelerinin güçlendirilmesi veya stres ve rahatsızlık düzeylerinin azaltılması yer alır.

Eğitim İçeriği

1. Mindfulness Koçluk nedir?

2. Mindfulness Tanımı ve Yaşama Etkileri

3. Mindfulness Koçunun Varlığı

4. Mindfulness Pratikleri ve Koçluğa Uygulanması

5. Olasılıklar Dünyası

6. Teoriden Pratiğe

Katılım Koşulu

*Katılımcıların temel koçluk eğitimi almış olmaları gerekmektedir.